コロナのせいでなにもしてない！？練習は出来なくても頭は使おう！サッカーは〇〇を使うスポーツ！？
こんにちは、HRです
今回は、〇〇について
教えていこうと思います
上手い選手はみんな
この〇〇の使い方が上手いんです
例えば、久保建英選手などは
この使い方はとても
上手いです
この〇〇の使い方を意識
するか、しないかで
ドリブルの質はとても変わります
この〇〇が出来なかったら
ドリブルで抜けれた場面も
〇〇の使い方が下手なせいで
取られてしまいます
この〇〇が気になる方は
このまま下にどうぞ
それでは
教えたいと思います
ズバリ！
手の使い方です
「サッカーは手を使ったら
いけないでしょ」
って思いましたね？
確かにボールは触っては
いけません
ですが、ボールを取りにくる
相手には触ってもいいですよね
ほとんどの人はこの時に
手の使い方なんて
気にしていないと思います
子供に聞いてみてください
手の使い方が大切だとは
まず知らないと思います
それではどのように使ったら
いいか教えます
意識するのは1つです
それは手で押す位置です
押す場所のイメージは
首下です
なぜ首下かというと
押す位置が高いほど相手の
バランスが崩れるからです
首下というのはあくまでイメージです
あまり上を押しすぎて首や顔を
押してしまったらファール や怪我を
させてしまうので注意してください
この動画を見てください
2:09〜2:15です
手の使い方が上手いおかげで
相手が近寄ってこれず
ボールを奪えなかったですよね
このように
手の使い方はとても重要です
なので子供に教えてください
最後まで記事を読んでいただき
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今日のプチ知識
久保建英選手がレンタル移籍
する前のチームは？
正解は
それでは👋
デコイランが意識すること
こんにちは、HRです
今回はデコイランが意識すること、
必要なことを教えていきます
前回の記事を読んでいない
方のために
デコイランとは
おとりとなる動きをして
味方が攻めやすくするタイプです
なんで、
「主役になりにくいデコイランの選手
がいるの？」
って思いますよね
確かにデコイランは自己犠牲で味方の
選手は攻めやすくなるが、自分に評価
が集まることはすくないです
しかし、デコイランがいるだけで
チームは攻めやすくなり
結果得点がうまれます
デコイランは影の立役者なのです！
デコイランが意識することは1つです
1.ディフェンスを引き寄せる
ディフェンスを引き寄せる理由は
味方が走り込めるスペースを作るためです
イメージしにくい方は動画を見てください
https://share.icloud.com/photos/0Oh2_1kKXP3iRxe6f39N9mRVw
10番がデコイランの選手です
10番が外に行くことで
3番が外に引っ張られ中が空き
11番がそのスペースに走り込む
ことができます
もう一個例をあげます
https://share.icloud.com/photos/0r9KAam0Nt23aqzV-8R10C_FQ
下がってパスを受けようとすることで
3番が引きつけられ段差ができます
そこに11番が走り込みます
段差とは
ラインが揃ってないことです
それとデコイランに絶対必要なこと
があります
それは
スタミナです
デコイランはとにかく自己犠牲
をしないといけません
つまり無駄走りの繰り返しです
なので、スタミナがないと
このデコイランにはなれません
裏に走ってもパスはこない
足元で受けようとしてもこない
これは当たり前です
試合中チームのために
無駄走りをずっと繰り返せる
スタミナをつけましょう
最後まで読んでいただき
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今日のプチ知識
10番がエースナンバーになった
由来の選手は？
正解は
ペレ選手
それでは👋
ラインブレイカーが意識すること「私がサッカーを始めて2ヶ月でスタメンになった方法」
こんにちは、HRです
今回はラインブレイカーに
なるために意識しないと
いけないことを紹介します
前回の記事を読んでいない人のために
ラインブレイカーとは
オフサイドギリギリのポジションをとり
裏に抜け出しゴールを決めるタイプです
「自分の子供はよくオフサイドに
なるんだよな
なんでオフサイドが多いんだろ？
教えたくても、専門的なことは
わからないし、自分が知っている
ことは、子供も知っているし、、、
どうやって教えていいか
わからない」
私がこの問題を解決します
ラインブレイカーに
なるために意識するを
2つ教えます
1.オフザボールの動き
ラインブレイカーになるためにはこの
オフザボールの動きがとても
重要なんです
これは、ボールをもらう前の
ポジショニングのことです
センターフォワードは常に
ディフェンスの視野から消える動き
をして背後を狙ってなくては
いけません
視野から消えることで
ディフェンスの反応を遅らせ
ゴールを狙うのです
この画像を見てください
①がパスを出す人
②があなたの子供
③、④がディフェンス
②のポジショニングはなるべく
③の間にいましょう
なぜ③の間がいいのかというと
一番裏に抜け出せるポジションかつ
視野から消えるポジションだから
です
これが③、④の間になったら
④の裏をとることになりゴールから
遠くなってしまい、点を決めることが
難しくなってしまうからです
2.裏への走り方
ディフェンスの段差を見つける
段差とはディフェンスのラインが
そろっていないことです
この画像をどうぞ
オレンジのところを目指して
走るのです
ここでやってはいけないことが
直線に走ることです
斜めに走ってください
直線に走るとオフサイドになる
確率が上がるため斜めに走り込み
オフサイドの確率を下げます
この記事で大切なのは
1.オフザボールの動き
2.ディフェンスの段差をみつける
この２つです
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今日のプチ知識
世界一高身長は誰？
正解は
クリストフ・ファン・フート
208cm
それでは👋
ボックスストライカーが意識すること
こんにちは、HRです
今回は
ボックスストライカー
が意識することを教えていきます
前回の記事を読んでいない人のために
ボックスストライカーとは
動き回らずに中央で
ボールをまつタイプです
意識することは1つだけです
それは
バイタルエリアでボールを受けたら
すぐにシュート！
そもそも「バイタルエリアってなに？」
って思いますよね
この画像をどうぞ
ラインブレイカーとは違って
裏の抜け出しから点をとるのではなく
足元でボールを受けて点をとる
イメージです
何度も言うのですが
バイタルエリアでボールを受けたら
すぐにシュートを打てるよう
意識してさせておいてください
そのためには
ワンタッチ目をシュートの打てる
場所に落とす必要があります
ここで勘違いしてはいけないのが
ただ足元に落とすトラップです
あえて、足元から離したトラップ
をしてすぐにシュートが打てる場所に
落とすのです
「足元から離したらボール取られるじゃん」
って思いますよね
確かにボールを離しすぎると
とられます
ただこのトラップが上手くなると
これだけでシュートコースが
開きフェイントで抜く必要が
なくなります
最後まで読んでいただき
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今日のプチ知識
Jリーグで最低身長誰？
正解は
中川寛斗選手
山口和樹さん
155cm
それでは👋
ポストプレイヤーが意識すること
こんにちは、HRです
今回は
意識することを教えていきます
前回の記事を
読んでいない方のために
ポストプレイヤーとは
ボールを下がってきて足元で受ける
タイプで攻撃の起点となるタイプです
ポストプレイヤーは、２種類の
タイプがあります
1つ目、身体ががっしりしていて
当たり負けしないタイプ
2つ目、身体は小さいけど
瞬間的にフリーになるのが上手い
タイプです
2つのタイプも意識してもらう
ことは同じですが、２つタイプが
あることを理解しておいてください
それでは
ポストプレイヤーがとくに意識
することは
それは
パスを受けるタイミングです
パスを受けるタイミングは
味方選手がパスを出せる状態になったら
その瞬間にマークを外して
パスをもらうことです
ポイント1
パスを受ける前に
相手選手に1回体をぶつけてから
受けにいくとフリーでパスが
もらえます
「それって、ファール じゃないの？」
って思う方もいると思いますが
軽く腕の力で押すくらいなら
ファール は取られません
ポイント2
あえてオフサイドポジションにいて
パズが受けれるタイミングで
後ろから飛び出してパスを受ける
ポストプレイヤーはとくかくパスを
もらい攻撃の起点となれるような
選手になりましょう
最後まで読んでいただき
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今日のプチ知識
日本のFIFA最高ランキングは
210位中何位？
正解は
9位
それでは👋
センターフォワードのプレースタイルは1種類だけじゃない！？
こんにちは、HRです
今回はCF(センターフォワード)の
プレースタイルについて紹介していこうと
思います
さっそくですが
あなたはCFのプレースタイルは
何種類あると思っていますか？
「えっ！？何種類もあるの？」って
思った方はそのまま下に
1.ラインブレイカー
オフサイドギリギリのポジションをとり
裏に抜け出しゴールを決めるタイプです
2.ボックスストライカー
動き回らずに中央で
ボールを待つタイプです
3.ポストプレイヤー
足元でボールを貰う動きをする
攻撃の起点となるタイプです
4.デコイラン
おとりとなる動きをして
味方が攻めやすくするタイプです
あなたの子供はどのタイプと思いますか？
それにより教え方が
変わってきます
どのタイプかわからないかたは
下を参考に考えてください
1は足の速い選手に多いい
2は決定力に自信があり
スタミナには自信がない選手が多いい
3は体がしっかりしている選手に多いい
4は特殊なのでなんとも言えません
この続きは次回
紹介していこうと思います
次回は
ラインブレイカーの動き方
について教えます
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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今日のプチ知識
Jリーグはいつ創設された？
正解は
1993年
それでは👋
ドリブル突破の確率を上げる方法
こんにちは、HRです
今回はドリブル突破の確率を
上げる秘策を教えようと
思います
この秘策は
一流の選手になればなるほど
使い方が上手いんです
小・中学生の人の
ほとんどがこの秘策を知らず
足元は上手いのにドリブル突破は
下手な選手が多いいのも確かです
まずはこの秘策を親である
あなたが覚え
子供に伝授してください
さっそくですが
ネイマール選手を
ご存知でしょうか？
この画像の人です
この選手はこの秘策を
使い分けるのが上手いんです
この選手がしていることは
ズバリ！
予備動作の使い方です
予備動作って言われてもピンと
きませんよね
簡単に説明すると
50m競争します
位置についてよーい、ドン！
でスタートしますよね
この「よーい」のところでスタートするために
腰を落として足を一歩下げますよね
これを予備動作と言います
つまり
ドリブルで仕掛ける前にあまり
腰を落とさないことです
腰を落としすぎると相手に
「あっ！今から抜きにくるな！」と
感知されてしまうからです
まずは、この動画を見てください
0:29〜0:32です
足先だけでボールを弾き
ドリブル突破しているのがわかりますよね
このように予備動作をなくすことで
ドリブル突破の確率は格段に
上がるのです
かといって
予備動作＝ダメではないんです
この予備動作をわざと使って
相手を騙すこともできます
この動画を見てください
このようにわざと
今から「抜きますよ」って雰囲気を
だすことで相手は騙され
態勢を崩すことができます
このように予備動作を
上手く使い分けれる選手は
小・中学生にはあまりいないので
ぜひ伝授してください
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
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今日のプチ知識
バロンドールを最も受賞した
選手は誰でしょう
「年間最優秀選手のこと」
正解は
リオネル・メッシ選手
6回受賞してます
それでは👋
